ケアマネ美容講座
※この記事は 2019年8月30日 に書かれたもので、内容が古い可能性がありますのでご注意ください。
女子ケアマネの皆様、お疲れ様です！
8月の猛暑と比較すると少しは過ごしやすくなったような気もしますが、まだまだ暑いですね。
先日、紫外線対策や頭の蒸れ対策の美容記事を配信しました。日焼け止めを塗って帽子をかぶり、頭皮ムレの対策もバッチリ！……でも現実は、自動車の運転でうっかり半分だけ日焼けしてしまったり、庭や畑で利用者さんとの話が始まって頭からこんがり焼けちゃったり……(^^;)
そこで今回は、夏の紫外線による肌ダメージを秋に持ち込まないための美白ケアについて解説します。
日焼けをシミにしないためには？
夏のうっかり日焼けをシミにしないためには、肌を健康な状態に保つことが一番です！皮膚がターンオーバー（新陳代謝）することで、紫外線により増えたメラニンを排出することができます。
紫外線は皮膚の内側まで透過して、細胞にダメージを与えます。そのため肌は黒いメラ
……
- 松田コタロウ
- ケアマネ専属美容ライター
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