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医療基礎知識

※この記事は 2014年12月1日 に書かれたもので、内容が古い可能性がありますのでご注意ください。

高齢者の冬の生活 冬に負けない身体を作ろう!乾燥肌編

乾燥を防ぐために大事なことは「からだを清潔に保つこと」 高齢者は、加齢に伴って皮脂や汗の分泌が減少し、角層の中にある細胞や水分をつなぎとめる肌のセラミドが失われやすくなっています。特に冬場は、肌がかさついて、肌着のすれやパッチ薬などの外部刺激にも敏感になり、かゆみなどのトラブルが起こりやすくなります。 高齢者のスキンケアで大切なことは、皮膚を清潔に保ち、しっかりと保湿を行うことです。 寝ている時間が1日の大半を占める方でも、皮膚は汗や新陳代謝によって汚れていくため、皮膚トラブルを進行させないためにも入浴や清拭でからだを清潔に保つことはとても大切なのです。 ただし、高齢者の皮膚は薄く脆弱になっているため、ナイロンタオルで擦ったり、熱いお湯を使用するのは禁物です。これらの刺激は、かゆみが出ている時には心地よく感じますが、乾燥やかゆみを悪化させる原因となってしまうからです。

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